Reiseapotheke: Gesund im Urlaub – und auch danach
Der Urlaub steht kurz bevor, die Planungen sind abgeschlossen. Doch wie steht es um die Reiseapotheke? Sie gehört in jedes Reisegepäck.
Durchfall: Welche Mittel helfen wie?
Durchfall trifft jeden Menschen. Sei es als Begleiterscheinung einer Magen-Darm-Grippe, während einer Reise oder als Folge von verdorbenem Essen.
Durchfall: So wirksam ist medizinische Hefe
Reisedurchfall ist keine eigenständige Krankheit, sondern wird meist von Bakterien oder Viren verursacht.
Schlafstörungen: Gedankenkarussell, Unruhe & Co
Schlafstörungen sind keine Seltenheit. Die Ursachen sind vielfältig, innere Unruhe und Nervosität gehören zum Beispiel dazu.
Wenn Stress auf Kraft und Konzentration schlägt
Stress kann Kraft kosten. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Auszeiten sind wichtig, um wieder Kraft zu tanken.
Was der Reizdarm mag – und was nicht
Wer unter Reizdarm leidet, sollte auf die Ernährung achten. Denn der Reizdarm verträgt vieles nicht.
Reizdarm: Wenn Stress den Darm ärgert
Ein Reizdarm kann sich durch Stress verschlimmern. Warum das so ist, lesen Sie hier.
Reizdarm: Was hilft, wenn der Darm verrücktspielt?
Ein Reizdarm als solcher kann nicht behandelt werden. Die Therapie setzt den Schwerpunkt auf die Symptome.
